지혜로운 육아!

지혜로운 인생!

9년차 초보엄마 전문코치가 직접 배우고 실천하는

육아와 인생의 지혜를 담은 책들입니다.

화를 다스리는 법

분노조절 5단계


낮버밤반 (낮에 버럭하고 밤에 후회하는) 중이세요? 왜 이렇게 화가 나는지 이유부터 예방법까지 알려드릴께요. 

화내지 않고 대화하는

화 다스리기 시크릿


미운 네살, 미친 일곱살, 매일같이 화내고 있나요? 상처주지 않고 말하는 법, 화를 줄이는 멘탈관리법 모두 알려드립니다.

나를 알고 나를 세우는
셀프코칭노트

엄마가 되고 나서 점점 잃게 되는 나, 내 감정과 강점에 대해 하루하루 쓰다 보면, 다시 나를 세우게 되는 90일간의 다이어리입니다.

화를 다스리는 법

분노조절 5단계


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화내지 않고 대화하는

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미운 네살, 미친 일곱살, 매일같이 화내고 있나요? 상처주지 않고 말하는 법, 화를 줄이는 멘탈관리법 모두 알려드립니다.

나를 알고 나를 세우는
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300만 초보엄마의 마음성장을 안내합니다

대표 김지혜

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